מירב הגלילי4 ביוני 20193 דקות6 דרכים לרתום את כוח הכרת תודה לחיים של איכותשימוש בכוח של הכרת תודה מייצר שינויים חיוביים בחיים. הכרה בברכות בחייך, במתנות שקיבלת מהבורא והוקרה שלהם משנה את הדינמיקה של מציאות...
מירב הגלילי8 במרץ 20212 דקותמה עוזר לכם להתמיד?חשבו על הרגלים שהטמעתם בהצלחה בחייכם? מה עזר לכם להצליח? מסיפורים של מתאמנים אספתי כאן מספר גורמים. חלק מהגורמים שמצאתי הם למעשה קודמים...
מירב הגלילי8 בפבר׳ 20212 דקותקאיזן -צעדים קטנים מאד מובילים להצלחההרגלים מיטביים בונים את המערכת שלנו ומאפשרים לנו לנהל חיים "מותאמים אישית". שמעתם על גישה הנקראית "קאיזן"? "קאיזן" היא חלק בלתי נפרד...
מירב הגלילי19 בינו׳ 20212 דקותערכים הם כמו שורשים של עץ"ערכים לבני-אדם הם כמו שורשים לעצים. ללא שורשים, עצים נופלים ברוחות סער עזות. ללא ערכים, בני-אדם נופלים כשמכים בהם משברי היקום". היום...
מירב הגלילי9 בינו׳ 20214 דקותהחיים שלך הם סך כל ההרגלים שלך...מבוסס ספרו של גימס קליר, Atomic Habits החיים שלך היום הם בעצם סך כל ההרגלים שלך. האם אתה בכושר או לא? כמה אתה מאושר בחייך? כמה אתה...