יומן שיטה והמחברת הם שני כלים עוצמתיים שנועדו לעזור לנו לחיות ממקום של מודעות, בחירה ומשמעות. כל כלי בדרכו המיוחדת שואף לחבר אותנו פנימה, לליבת הוויתנו ולחיים של קבלה ושלמות.
מהי המְחַבֶּרֶת? יצירה משותפת עם ד״ר פנינית רוסו נצר.
המְחַבֶּרֶת הינה מרחב להתבוננות בתנועה המיוחדת שלך במסע לדרך חיים של שלמות (Wholeness)-להיות שלם ולא מושלם, דרך נקודות ציון המשקפות היבטים שונים מהשדה התיאורטי והמחקרי. בכל נקודה ונקודה נעצור, נתבונן ונחקור מה משמעותן עבורך, נבין את ההקשרים והחיבורים בין הנקודות וניצור תמונה שלמה וקוהרנטית יותר. אין תשובות נכונות או לא נכונות, יש את המסע הייחודי והחד פעמי שלך.
כיצד כתיבה ותרגול במְחַבֶּרֶת יכולה לעזור לך?
המְחַבֶּרֶת תסייע לך...
• להכיר בערכים המובילים בחייך
• להתחבר למשאלות ליבך
• להגביר הקשיבות ביום יום
• לטפח גישה מתבוננת וחוקרת לחיים
• לגלות את מקורות המשמעות והחיוניות שלך
מהו יומן שיטה?
יומן שיטה הוא יומן אישי לפיתוח יכולת לניהול עצמי מודע ומכוון במציאות משתנה. היומן מתאים מאד למי שרוצה לקחת אחריות על מה שקורה איתו ביום יום מעבר לניהול הטכני של ארגון וסדר, להבין את הקשר בין פנים לחוץ, בין מה שהלב רוצה לבין מה שתכל"ס קורה לנו במציאות. החיבור הזה ממש לא טריוואלי ובטח לא טכני, הוא דורש התבוננות, התכווננות, עשייה וחוזר חלילה. על מנת להכנס למיינדסט מתבונן, נלמד את עקרונות ש.י.ט.ה, 4 עקרונות חיים ונתנהל לפיהם:
🌺שפע-הכרה בברכות בחייך
🌺יוזמה-קידום מטרות אישיות
🌺טיפוח עצמי-בגוף, נפש ורוח
🌺הנהגה-חיבור למנגנון הנעה פנימי.
טיפוח ותחזוק עקרונות אלו תאפשר לכם להתנהל במצבים של מציאות משתנה על פי מצפן אישי פנימי ולעצב את היום יום שלכם ממקום מודע ומכוון פנימה.
עבודה שבועית ביומן מעצבת את התודעה על פי תבנית העבודה המוצע כאן ולמעשה מסייעת בקידום ובטיפוח הרגלי חיים מיטביים.
כיצד יכול היומן לתמוך בך ביום יום?
- הצבת מטרות ויעדים לשנה החדשה
- הכרה במשאבים, בברכות ובנקודות חוזק שלך
- ניהול משימות שוטפות לקידום מטרותייך
- מעקב אחר ביצוע המשימות
- זיהוי וגילוי הרגלים חדשים להצלחה
- לקיחת אחריות למה שקורה לך בחיים
במהלך השנה עבודה רציפה עם היומן תפנה את תשומת הלב פנימה, למרחב פנימי שמבקש לבדוק את הקשר והחיבור לעשייה שלך. מה מעמיס? מה נחווה כזורם וחיובי? מה ממלא? מה מרוקן? כיצד ניתן לדייק? לארגן ? לכוון? ככל שנעמיק בחיבורים בין פנים לחוץ נחווה זרימה ועשייה שמקורה פנימי.
מתנה עם משמעות לשנת 2024-25
יומן שיטה:
יומן בגודל A5 בכריכת ספר קשה, 220 עמודים, עובי נייר 120 גרם. היומן כולל סימניה.
14.5 רוחב
21.50 גובה
2.0 עובי
המחברת:
גודל המחברת: A5
רוחב: 14.8 ס"מ אורך: 21 ס"מ
מס' עמודים: 124
כריכה רכה
*המוצרים נארזים בתיק בד ממוחזר בצורה אסתטית ונקייה.